Kiểm soát tốt tâm trạng là cách bạn bảo vệ sức khỏe thiết thực
Người xưa có câu “Tâm thái tốt, cuộc sống mới thăng hoa”! Tâm thái ở đây bao gồm cả tâm trạng, cảm xúc và và năng lượng bên trong bạn. Thế giới bên ngoài luôn đầy rẫy những chuyện khiến bạn buồn đau, thất vọng, chán...